PROFESSEURS
 
 
 
   
     
 

Stéphanie Choffet

Rue des Envers 45
2400 Le Locle
079 735 71 41
stephanie.viniyoga@gmail.com

 
     
 
STEPHANIE CHOFFET
 

Au Coeur du Mouvement propose des cours de :


– VINIYOGA. C’est une application douce dérivé du hatha yoga. Cette approche corporelle en lien avec le souffle favorise le bien-être et est également un chemin vers la connaissance de soi.


– Des cours selon L’APPROCHE POSTURO-RESPIRATOIRE du dr.B de Gasquet. ceci afin de
1. Prendre conscience que tout part du bassin et du périnée.
2. Sentir sa verticalité pour « se grandir ».
3. Adopter les bonnes postures.
– des cours « YOGA SANTE » pour personnes ayant des douleurs rhumatismales. Cours en collaboration avec la ligue suisse des rhumatisants.


Les cours sont donnés par Stéphanie Choffet, ergothérapeute et enseignante de yoga diplômée ETY.

 
 
ACTIVITÉS

Cours collectifs

  • au Locle

    Lundi : 18h15
    Mardi : 8h30
    Jeudi : 18h15