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Ce texte débute par le yoga de l’action en
3 axes:
- La discipline
- La recherche intérieure
- L’abandon, le lâcher-prise
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Puis il cite les 8 membres
du système complet
du yoga.
Il développe les 5 premiers aspects
(les plus concrets)
- Discipline* relationnelle
- Discipline* personnelle
- Travail sur le corps
- Travail sur le souffle
- Contrôle des sens pour aller vers un développement
de la
vie intérieure
* Discipline dans le sens de règle
de vie et de respect
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